Автор: angtw1

Рациональное питание при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний 0

Рациональное питание при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Распространенность сердечно-сосудистых заболеваний приобрела в настоящее время эпидемический характер и является одной из главных причин инвалидности и смертности. Советские ученые полагают, что снижение частоты сердечно-сосудистых заболеваний в значительной степени зависит от проведения профилактических мероприятий....

Желательные и нежелательные сочетания пищевых продуктов по Шелтону 0

Желательные и нежелательные сочетания пищевых продуктов по Шелтону

Жиры с белоксодержащими продуктами Тормозят секрецию фрукты и ягоды, по Г. Шелтону, не сочетаются с молоком и творогом. В противном случае возникает задержка выделения желудочного сока. Продукты, содержащие белок, не рекомендуется употреблять с углеводсодержащими...

Дифференцированное питание 0

Дифференцированное питание

В начале XX в., когда вопросы питания привлекли серьезное внимание, было высказано предположение, что метаболизм у большинства людей находится в норме, чем и определяется нормальная потребность в пище. Однако уже в тот период были...

Куриный салат 0

Куриный салат “Минимум калорий”

Куриный салат “Минимум калорий”  не только вкусный и полезный, но и диетический! Приготовить его просто и  падать на стол гостям не стыдно :) Такой салатик и стол украсит и вкусом порадует, да и лишних...

Средиземноморская диета для похудения 0

Средиземноморская диета для похудения

В чем секрет эффективности средиземноморской диеты для похудения Ни у кого уже не возникает сомнений в том, средиземноморская диета для похудения по праву признана одной из лучших систем питания во всем мире. Она не...