Бананово шоколадные кексы

Бананово шоколадные кексы

Вот рецепт очень низкокалорийных кексов , это на самом деле очень вкусно! Эти кексы настолько мягкие и воздушные, что вы даже забудете что вы на диете!

Для приготовления банановых кексов нужно:

3 средних очень спелых бананов
1/3 стакана молока
1 яйцо
1/2 чашки коричневого сахара
немного сахара
1 чайная ложка пищевой соды
1 1/2 стакана муки
1 чайная ложка соли
2-3 столовые ложки шоколадная стружка

Способ приготовления бананово шоколадных кексов:

1. Разогреть духовку до 200 градусов
2. Слегка покройте 12 сдобы олова вкладыши с разбрызгивателем и место в сдобы олова.
3. В большой миске разомните бананы  вилкой.
4. Взбейте в молоко, яйца, коричневый сахар и сахар — песок.
5. В отдельной миске смешайте  соду, муку и соль.
6. Добавьте смесь в муку к банановой смеси и хорошо перемешайте.
7. положите  шоколадную стружку
8. Разложите тесто в формочки для запекания.
9. Выпекать около 30 минут или же пока зубочистка , вставленная в центр , будет выходит чистая.
10. Дайте немного остыть, затем удалить в проводной стойке.

Пищевая ценность для одной порции:
Калории: 167
Всего жиров: 1,2 г
Холестерин: 15,7 мг
натрия: 315,1 мг
Всего углеводов: 37,4 г
волокна: 1,2 г
белка: 2,7 г

Читайте также:

комментария 2

  1. Екатерина:

    Какой здоровский рецептик! Обязательно попробую!

  2. Дмитрий:

    Это обалденный рецепт, готовить нужно именно так, как описано в статье, советую его попробовать всем!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *