Для приготовления смузи с бананом и финиками нам потребуется:
два банана
финики граммов 50
и стакан нежирного йогурта
лёд для прохлады
Рецепт приготовления смузи с финиками:
Разрезаем финики пополам и вынимаем косточки, бананы естественно тоже подготавливаем для блендера. Остается дело за малым, все закидываем и заливаем в блендер, даже лед тоже кладем. Взбиваем и разливаем по стаканам. Низкокалорийный полезный смузи готов.