Чем полезен имбирь, свойства

полезные свойства имбиряКорень имбиря свойства

Существует много пряностей, которые стали известны благодаря восточным народностям, одна из них – имбирь. Дословно, перевести это название можно, как «рогатый корень». Употребление этого продукта в пищу очень полезно, это было известно людям еще очень давно. Обычно имбирный корень сушат и перемалывают в порошок. В таком виде это отличная приправа для многих блюд, однако, не все знают, что имбирь можно заваривать, как чай. В этом растении много эфирных масел, отсюда его целебные свойства, также это кладезь витаминов и различных полезных компонентов.

Употребление имбиря позволяет устранить тошноту, подавить рвотные рефлексы при укачивании, его можно употреблять даже при токсикозе во время беременности, но очень осторожно, так как имбирь еще и тонизирует.

Это чудо растение способно устранить проблемы с желудком и пищеварением. Также при постоянном употреблении чая из имбиря улучшается кровообращение, что приводит к излечению от многих болезней. К полезным свойствам этого растения также относят улучшения памяти и работоспособности мозга, помогает имбирь и при головных и других видах болей. Также к полезным свойствам можно отнести еще одно действие имбиря – противомикробное. Для облегчения состояния при вирусных болезнях нужно выпить около 4 чашек напитка в день, тогда положительный эффект не заставит себя долго ждать. Еще имбирь прекрасно освежает дыхание. Некоторые люди говорят, что имбирь помогает при лечении онкологии. Но это возможно лишь в комплексном лечении с медикаментозным. Для улучшения внешнего вида кожи и волос имбирный чай надо пить не менее 3 недель. В любом случае, перед употреблением имбирного чая необходима консультация специалиста, так как существуют противопоказания для его применения.

Варианты напитков из имбиря

Существует много вариантов заваривания этого полезного напитка. Самый простой это очистить корень имбиря, измельчить и залить кипятком на 20 минут, вынуть корень, и наслаждаться. Стоит заметить, что имбирный чай обладает горьким вкусом. По желанию можно добавлять в имбирный чай лимон, мед, сухофрукты или другие пряности.

Также в последнее время много говорят о пользе этого напитка тем, кто хочет похудеть. Научного подтверждения этого факта нет. Тут все зависит от особенностей организма. Для приготовления напитка худеющим, нужно измельченный корень имбиря смешать с чесноком, перцем, корицей или зеленым кофе.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *