Диетические батончики с сыром и брокколи

Диетические батончики с сыром и брокколи

Идеальный перекус, удобно брать с собой! Обязательно попробуйте!

Ингредиенты:

• Брокколи — 500 г
• Яйца — 2 шт
• Творог обезжиренный — 100 г
• Сыр — 250 г (у нас моцарелла)
• Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Разогрейте духовку до 200 градусов. Поместите соцветия брокколи в блендер или комбайн, взбивайте, пока брокколи по текстуре не станет напоминать рис. Добавьте сыр и взбейте в течение нескольких секунд. Выложите в миску. Добавьте яйца, творог, соль и перец. Перемешайте.
Застелите противень бумагой для выпечки. Выложите смесь на бумагу для противень и распределите равномерно. Запекайте 30-35 минут, пока не появится золотистая корочка.
Разрежьте на батончики и подавайте.

Приятного аппетита!

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *