Как же иногда хочется при диете отступить от всех правил  здорового питания и погрузиться в наслаждение он поедания какой нибудь сладости. А чтобы сладость была более менее полезна, советую сделать такой тирамису.

тирамису из творога на десерт

В состав нашего десерта будет входить:

Нежирный творог — примерно 500 грамм
Клубника — 200 граммов
полстакана молока
горький шоколад — 50 грамм
сваренный кофе-  2 большие ложки
Спелые бананы — пару

Давайте же узнаем теперь, как готовиться этот шедевр:

Взбиваем молоко с творогом в миксере или блендере до состояния кремообразной пасты.  Добавляем две столовые ложки кофе, все, пока что эту часть мы оставляем. Приступаем к бананам и клубнике. Моем  и нарезаем их как вашей душе угодно. Хочу дать вам маленький совет , пока вы нарезаете всю эту красоту. Оставьте парочку ягод для украшения тирамису.  Мелочь , а приятно)  Берем красивую посуду  с ровным донышком и начинаем процесс укладки.  Первым слоем укладываем все наши нарезанные бананы, затем из трети клубники укрываем следующий слой, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные два слоя. Последним должен быть творог и тертый шоколад. Украсьте оставшейся клубникой. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа для застывания.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Банановый чизкейк