Имбирная курица по китайски

куриная грудка по китайски

Калорийность на 100 гр — 133Ккал

Ингредиенты:
1 килограмм куриных грудок
1 ст. л. мелко нарезанного чеснока
1 ст. л. мелко нарезанного имбиря
1/2 стакана апельсинового сока
1/2 стакана соевого соуса

Приготовление:
Поместите курицу в зип-пакет либо в контейнер. Смешайте ингредиенты для маринада и  залейте курицу.
Поставьте в морозильник на час(либо на ночь).
Обжарьте курицу на сковороде либо на гриле.

Приятного аппетита!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *