Категория: Информация о продуктах

Желательные и нежелательные сочетания пищевых продуктов по Шелтону 0

Желательные и нежелательные сочетания пищевых продуктов по Шелтону

Жиры с белоксодержащими продуктами Тормозят секрецию фрукты и ягоды, по Г. Шелтону, не сочетаются с молоком и творогом. В противном случае возникает задержка выделения желудочного сока. Продукты, содержащие белок, не рекомендуется употреблять с углеводсодержащими...

Корица для похудения 0

Корица для похудения

Существуют разные методы использования корицы для избавления от лишнего веса. Вариант № 1, ароматерапия Чтобы приглушить аппетит используют эфирное масло корицы – вдыхают аромат перед трапезой, зажимая одну из ноздрей пальцем (поочередно каждой из...

15 лучших продуктов для сжигания жира 0

15 лучших продуктов для сжигания жира

♻ Овсяные хлопья Медленно усвояемые углеводы , способствующие поддержанию нормального уровня сахара и инсулина в крови, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на расщеплении жиров. ♻ Имбирь На протяжении многих столетий имбирь применяется человеком...

Заблуждения насчет здоровой еды 0

Заблуждения насчет здоровой еды

Вы знали, что тростниковый сахар ничем не лучше рафинада, а пальмовое масло несправедливо приравнивают к маргарину? Разоблачим несколько популярных заблуждений насчет здоровой еды. Заблуждение 1. Тростниковый сахар намного полезнее, чем рафинад. Тростниковый (коричневый, темный,...

Продукты с отрицательной калорийностью 0

Продукты с отрицательной калорийностью

Если вы впервые слышите термин «продукты с отрицательными калориями», наверняка первая мысль будет примерно следующей: «Неужели действительно существует пища, способная буквально сжигать уже накопившиеся килограммы?» Вынуждены вас разочаровать — убрать уже накопленные излишки можно...