Желательные и нежелательные сочетания пищевых продуктов по Шелтону

Жиры с белоксодержащими продуктами Тормозят секрецию фрукты и ягоды, по Г. Шелтону, не сочетаются с молоком и творогом. В противном...
Корица для похудения

Корица для похудения

Существуют разные методы использования корицы для избавления от лишнего веса. Вариант № 1, ароматерапия Чтобы приглушить аппетит используют эфирное масло корицы –...

15 лучших продуктов для сжигания жира

♻ Овсяные хлопья Медленно усвояемые углеводы , способствующие поддержанию нормального уровня сахара и инсулина в крови, что, в свою очередь, благоприятно...

Заблуждения насчет здоровой еды

Вы знали, что тростниковый сахар ничем не лучше рафинада, а пальмовое масло несправедливо приравнивают к маргарину? Разоблачим несколько популярных заблуждений...
Продукты с отрицательной калорийностью

Продукты с отрицательной калорийностью

Если вы впервые слышите термин "продукты с отрицательными калориями", наверняка первая мысль будет примерно следующей: "Неужели действительно существует пища, способная...

ЭТО ПОЛЕЗНО!