коктейль для сжигания жира

Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с жировыми отложениями!
А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!

Для приготовления нам нужно немногое:

1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой негазированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!)

Запоминайте процесс приготовления коктейля:

1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики — листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре. Пьем сразу же, чтобы полезные витамины не успели разрушиться. Ведь долгое пребывание на воздухе разрушает их!