Котлеты из курицы и моркови

Калорийность на 100 гр —  99 ккал

Ингредиенты:

• куриного филе — 700 гр.
• морковь — 200 гр.
• луковица — 100 гр.
• белок яйца — 2 шт.
• зелень — по вкусу

Приготовление:

• Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь,
  мелко покрошенную луковицу, порубленную зелень.
• Посолить, добавить 2 яйца и немного французских трав (по желанию).
• Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи.  Готовить 20-40 минут.

Приятного аппетита!