Готовим куриную грудку запеченую в духовке, в кефирном соусе
Ингредиенты:
- куриные грудки — 500 гр;
- кефир 1% — 250 мл;
- зубчик чеснока — 3 шт;
- специи по вкусу.
Приготовление:
Грудки моем, режем на кусочки.
Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
Так же поступаем со специями.
Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
И отправляем в холодильник на час — полтора.
Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.
Приятного аппетита!
