Куриная запеканка с грибами и сыром

 Куриная запеканка с грибами и сыром

Такую запеканку можно кушать и на ужин, так как сами видите, куриная грудка и шампиньоны, все очень низкокалорийно и диетично.

Для запеканки на ужин понадобиться:

филе курицы — 200 грамм
шампиньонов — 200 грамм
1 яйцо
2 яичных белка
йогурт натуральный — 100 грамм
Тертый  сыр — 30 грамм
Перец черный, соль —  по вкусу

Рецепт приготовления куриной запеканки:

Курицу и шампиньонами отвариваем и все мелко мелко нарезаем. Яйцо взбиваем с яичными белками и солим, В йогурт  добавляем чуть чуть перча и солим. Далее мы все смешиваем до однородной массы и выкладываем в форму для запекания. Запекаем при температуре 180 градусов 40 минут.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *