Главная > Диетические вторые блюда > Куриные наггетсы дома, низкокалорийное блюдо

Куриные наггетсы дома, низкокалорийное блюдо

Наггетсы домашние рецепт

куриные наггетсы в домашних условиях

Куриные наггетсы с сыром рецепт с фото

Ингредиенты:

  • куриная грудка  — 1 кг
  • 3 яичных белка
  • овсяные отруби для панировки
  • приправы

Калорийность на 100 грамм — 108 Ккал
Приготовление:
Измельчаем  куриную грудку,  добавляем специи.  из полученного фарша скатываем шарики. Обмакиваем каждый сначала в яичном белке, потом обваливаем в панировочных овсяных хлопьях.
Противень покрываем бумагой для  выпечки, выкладываем наши наггетсы и запекаем 30 мин при температуре 200 градусов. Готово!

Приятного аппетита!

Оставить отзыв