Лучшая салатная заправка

Лучшая салатная заправка

🔸на 100грамм — 74.12 ккал🔸Б/Ж/У — 9.49/2.16/3.96🔸

Ингредиенты:
Кефир 1.0% жирности — 100 гр
Творог нежирный — 100 гр
Укроп — 10 гр
Чеснок — 5 гр
Сок Лимонный — 50 гр
Петрушка — 10 гр
Сыр тертый — 20 гр

Приготовление:
Все ингредиенты смешать в блендере.
Сочетание кефир+творог можно заменить нежирным йогуртом.

Приятного аппетита!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *