Главная > Диетические завтраки с фото > Манно-овсянные блины на кефире

Манно-овсянные блины на кефире

Манно-овсянные блины на кефире

🔸на 100грамм — 166.24 ккал🔸Б/Ж/У — 6.45/6.33/21.34🔸

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Манная крупа — 1 ст
Кефир 1% — 500 мл
Яйца — 3 шт
Сода — 1/2 ч. л
Соль — 1/2 ч. л
Оливковое масло — 3 ст. л
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья. Заливаем их кефиром, перемешиваем и оставляем на 2 часа. Яйца взбиваем, добавляем в миску. Добавляем соль, подсластитель и соду. Вливаем масло, перемешиваем. И жарим блинчики.

Приятного аппетита!

Оставить отзыв