Минус двенадцать килограмм за две недели. Диета для ленивых

Не является секретом то, что большинство женщин и мужчин, воюя с избыточным весом или силясь соблюдать фигуру, перебирают множество разнообразных диет, среди каковых есть и таковая, как «Минус двенадцать килограмм за две недели. Диета для ленивых «. Бесчисленные отклики об этой диете говорят о том, что она, несмотря на такое название, очень результативно действует.

диета для ленивых минус 12

Полагается, что, соблюдая эту диету, никто не будет голодать, ощущать какой-нибудь дискомфорт и заниматься изнурительными физическими упражнениями или разнообразными особыми процедурами. Необходимо только выполнять две нетрудные рекомендации, такие как:
1. Перед каждым приемом еды необходимо за двадцать минут выпивать минимум два стакана чистой воды.
2. После того, как покушали, через два часа нужно выпить чай или кофе без добавления сахара. Не кушать мучные изделия и сладкое.
Главная цель такой диеты заключается в том, что организм очищается от токсинов, каковые блокируют снижение веса.
Такая диета влияет на человеческий организм следующим образом:
1. Выпитая до еды вода содействует притуплению чувства голода и таким образом снижается аппетит. Разумеется, в таком случае человек будет насыщен минимальным количеством еды.
2. Также выпитая заранее вода вызывает выработку желудочного сока. Вследствие этого еда лучше и быстрее переваривается, что мешает появлению жировых отложений.
3. Сама по себе вода есть отличный стимулятор обменных процессов.

диета для ленивых вода
У данного метода есть такие преимущества:
• на протяжении диеты ощущается бодрость;
• в организм поступают все, нужные для его нормальной работоспособности, вещества;
• отсутствуют какие-либо побочные воздействия на работу желудочно-кишечного тракта.
Но, несмотря на все, даже в такой диете есть кое-какие ограничения:
1. Диета не должна быть продолжительнее чем три недели. Это связано с тем, что есть вероятность возникновения проблем с мочевым пузырем и почками, а также могут появиться отеки.
2. Также вместе с токсинами вода вымывает и необходимые организму микроэлементы. В общности это натрий и кальций. Поэтому желательно и даже необходимо принимать поливитаминные препараты, для того чтобы в дальнейшем не допустить проблем со здоровьем.
3. Эта диета не рекомендована тем, у кого есть какие-либо проблемы с почками или с органами пищеварения.

Отзывы о диете:
Те, кто попробовал такую диету, отзываются о ней в основном позитивно. Большинство, благодаря такой диете, сбросили излишние килограммы, правда, немного ниже обещанных результатов. Тем не менее так званую диету для ленивых, при помощи которой можно скинуть до двенадцати килограммов, можно назвать результативной и действенной.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *