Мороженое помогающее похудеть

? На 100 гр — 45.61 ккал ? белки — 5.06 ? жиры — 0.61 ? углеводы — 4.62 ?

Настолько вкусное, что Вы забудете об обычном мороженом. И совершенно не вредит фигуре! Просто находка!

Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Бананово-шоколадный коктейль

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

Приятного аппетита!