Низкокалорийные десерты в домашних условиях
низкокалорийные десерты фото

Ингредиенты:

  • Сметана (10%) 800 грамм
  • Желатин 20 грамм
  • Сахар 1 стакан
  • Фрукты: банан‚ мандарины‚ киви‚ груша.

Калорийность на 100 грамм — 140 Ккал
Приготовление:
Желатин развести до полного растворения.
Остывший желатин залить в сметану‚ добавить сахар‚ перемешать.
Залить в форму половину массы.
Затем выложить слоями фрукты в любом порядке. Оставшуюся жидкость залить в форму.
Дать застыть в холодильнике.

Приятного аппетита!