Помогает ли плавание в похудении

Помогает ли плавание похудеть?

Помогут ли регулярные занятия в бассейне стать стройной? Регулярность посещения бассейна, соблюдение ряда правил поможет постройнеть легко и быстро! Почему плавание...
сбросить вес без жестких диет

Рекомендации, которые позволят сбросить вес без жестких диет

Число систем питания, придуманных диетологами, просто огромно. Несмотря на все предостережения врачей, девушки продолжают подрывать свое здоровье жесткими диетами в...
когда лучше бегать чтобы похудеть

Когда лучше бегать — утром или вечером? Плюсы и минусы

Принимая решение приобщиться к здоровому образу жизни, многие люди выбирают бег в качестве вида физической активности. Это мудрый выбор —...
диета для ленивых минус 12

Минус двенадцать килограмм за две недели. Диета для ленивых

Не является секретом то, что большинство женщин и мужчин, воюя с избыточным весом или силясь соблюдать фигуру, перебирают множество разнообразных...
вопросы как похудеть

Как сбросить лишние килограммы

Многие из вас задают очень актуальные и интересные вопросы. Решили  сделать познавательную статью, в виде вопросов и ответов. надеемся ,...