11 натуральных жиросжигателей, с пользой для вашей фигуры

1. Зелёный чай Зелёный чай также занимает своё место в нашем списке. Года исследований показали, что этот напиток стимулирует процессы метаболизма,...

10 рецептов диетических блюд из говядины

Разнообразны и вкусны, а главное с пользой для фигуры и здоровья!???? Сохрани себе на стену!? 1. Постная говядина в соевом соусе на 100грамм...
Овсяное печенье на кефире с кужутом

Овсяное печенье на кефире с кужутом

?на 100грамм - 128.92 ккал?Б/Ж/У - 6.32/6.61/10.56? Ингредиенты: Кефир обезжиренный 50 мл Кунжут 15 г Молотые овсяные хлопья 100 г 1 яйцо Разрыхлитель, стевия Приготовление: Молотую...

5 вариантов ПП на целый день

Сохрани себе и питайся разнообразно! ? Первый Утро: Овсяная каша с отрубями плюс ¼ чайной ложки меда, плюс корица по вкусу, плюс...

СУШКА ТЕЛА

??? (в частности для тех у кого пик физ. нагрузок приходится на понедельник,среду и пятницу!) Сохрани себе на стену!? Коктейль: ложка корицы,пару...