Правильное и здоровое питание для похудения

Суп «Кровавая Мэри» 20 ккал на 100 г 0

Суп «Кровавая Мэри» 20 ккал на 100 г

Всего 20 ккал на 100 г Для приготовления этого диетического супа нам понадобится: 1л натурального хорошего томатного сока, 3-4 черешка сельдерея, 1ст. л соуса зеленого табаско или красный перец по вкусу, 2ч. л соевого...

Чай с мятой и корицей 0

Чай с мятой и корицей

Заварить любимый чай. В чашку или стакан положить 1-2 ч.л. прозрачного не засахареного меда (или стевии), 1-2 палочки корицы, 6-8 листочков свежей мяты, налить чай, украсить лимоном или лаймом. Пить горячим или охлажденным

Лосось в меде и горчице с салатом 0

Лосось в меде и горчице с салатом

267 ккал на 1 порцию Нам (на две порции) понадобится: 300 гр филе лосося (постарайтесь, все таки находить не гормональный фермерский, а дикий, он намного полезнее), 2 ч. ложки дижонской горчицы, 2 ч. ложки...