Правильное и здоровое питание для похудения

Салат из курицы с сыром и ананасом 0

Салат из курицы с сыром и ананасом

Рецепт салата курицы с сыром и ананасом и консервированной кукурузой      Калорийность на 100 гр продукта — 138 кКал.      Ингредиенты: куриная грудка — 150 гр. китайская капуста — 100 гр. сладкий...

Фрикасе из курицы 0

Фрикасе из курицы

Джаз Фрикасе из курицы классический рецепт Фрикасе получается очень мягким и нежным.Фрикасе -это белое мясо приготовленное  в белом соусе. Если вы задались вопросом, как приготовить фрикасе из курицы,то вот вам рецепт классического фрикасе. Ингредиенты:...

Диетические чипсы своими руками 0

Диетические чипсы своими руками

Чипсы диетические Готовятся чипсы без масла, из за этого получаются низкокалорийными.Итак пожалуй начнем :) Ингредиенты: Лаваш — 1 шт. Сметана —  200 гр. Яйцо — 1 шт. Специи (паприка,зелень,сунели) по желанию любые Сыр —...