Правильное и здоровое питание для похудения

Куриные тефтели в грибном соусе 0

Куриные тефтели в грибном соусе

?на 100грамм — 63.41 ккал?Б/Ж/У — 7.74/3.14/1.26? Ингредиенты: Тефтели: 500 г куриного фарша 1/2 луковицы, мелко нарезать или натереть Соль, перец, зелень по-вкусу Соус: 500 г грибов (у нас шампиньоны) 1/2 луковицы 4-5 ст....

Паштет из куриной печени: идеальный перекус! 0

Паштет из куриной печени: идеальный перекус!

?на 100грамм — 132.59 ккал?Б/Ж/У — 16.34/5.27/5.08? Ингредиенты: Куриная печень — 1 кг Лук — 2 шт Рис — 50 г Соль, перец — по вкусу Приготовление: Хорошо промытый рис залить большим количеством воды...