Запеканка из кабачков

калорийность на 100 гр -94 ккал Что нам понадобиться: Кабачок 250 гр., Помидоры 180 гр., лук зеленый 80 гр., Тертый сыр 25 гр., Мука 90 гр., Молоко...

Запеченный банан с корицей

А вот вам на десерт рецепт запеченого банана с корицей. Благодаря корице вкус будет приятно пряным! Ммм уже слюнки текут) Итак,...

Диетический салат Оливье

Весь секрет такого салата в том, что мы заменяем жирный калорийный майонез, легким йогуртом, по не сладким, сами понимаете.. По...

Кабачковые рулеты

Нам понадобиться: Курица (филе) — 1 шт. Кабачки молодые — 2 шт. Сыр твердый — 50 гр Чеснок — 2 зубчика Соус из паприки готовый Базилик...

Рататуй

Калорийность такого диетического рататуя 44 ккал Ингредиенты: Овощи: Помидоры — 500 гр. Кабачки — 300 гр. Баклажаны — 300 г. р Соус: Помидоры — 500 гр Болгарский перец...