Блины без муки диетические

Блины из овсяной муки Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1 стакан Манная крупа - 1 стакан Кефир - 500 мл Яйца - 3 шт. Сахар - 2...

Салат из курицы и ананасами

Салат с курицей и ананасами Калорийность на 100 гр. - 82 ккал Ингредиенты:  яйцо куриное - 2 шт.  филе куриное - 300 гр.  огурцы -...

Куриные бризоли

Куриная бризоль рецепт Ингредиенты: Для блинов: 6 яиц 6 ч. л молока Соль, перец Для начинки:  куриного фарша - 500 гр. 1 жидкого творога 1 пучек укропа Соль, перец, приправа для...

Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе

Калорийность на 100 гр — 89,22 Ккал Ингредиенты: 1 куриная грудка Фасоль - 200-250 гр Грибы ( шампиньоны или любые другие) 100-150 гр 1 -...

Запечённые бананы

Готовим запечённые бананы в духовке с творогом Калорийность на 100 гр — 105,5 Ккал Ингредиенты: бананы - 4 шт.  сок половинки лимона  обезжиренного творога - 100...