Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Шоколадный кекс в микроволновке за 3 минуты

Шоколадный кекс в микроволновке за 3 минуты

?на 100грамм - 202.13 ккал?Б/Ж/У - 8.03/13.33/12.52? Ингредиенты: Мука овсяная - 4 ст. л Яйцо - 1 шт Молоко 1%- 3 ст. л Какао...
Овсяные батончики - мюсли

Овсяные батончики — мюсли

Рецепт: Овсяные хлопья-1 ст. (75г) Яблоко- половина (65г) Чернослив-50г Изюм-15г Курага-50г Сухофрукты ошпарить кипятком. Курагу и чернослив порезать на мелкие кусочки. Смешать овсяные хлопья,с тертым яблоком,...
ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ "БАУНТИ"

ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ «БАУНТИ»

На 100г. 181,95ккал, Б/Ж/У 26,77/7,8/2,23 ✏ Ингредиенты: ✔ Творог обезжиренный -300 гр; ✔ Стружка кокосовая - 60 гр; ✔ Сахарозаменитель (стевия); ✔ Яйцо куриное...
Низкокалорийный чизкейк с экзотическим фруктом

Низкокалорийный чизкейк с экзотическим фруктом

Продукты: 10 граммов желатина, 75 мл сока 200 граммов творога нежирного, 125 мл (баночка) обезжиренного йогурта (я брала клубничный) заменитель сахара 2 белка. Смешиваем сок с 75...
Йогуртовый торт с морковью и курагой

Йогуртовый торт с морковью и курагой

Для бисквита: 4 больших морковки (360г) горсть кураги 2 ст. овсяной муки 3 яйца 3 ст л йогурта щепотка соли, щепотка соды гашеной кефиром Для начинки: 200 гр. творога...

ЭТО ПОЛЕЗНО!