Категория: Диетические десерты

Овсяные батончики — мюсли 0

Овсяные батончики — мюсли

Рецепт: Овсяные хлопья-1 ст. (75г) Яблоко- половина (65г) Чернослив-50г Изюм-15г Курага-50г Сухофрукты ошпарить кипятком. Курагу и чернослив порезать на мелкие кусочки. Смешать овсяные хлопья,с тертым яблоком, сухофруктами. Выложить в форму, разровнять. Выпекать при температуре...

ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ «БАУНТИ» 0

ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ «БАУНТИ»

На 100г. 181,95ккал, Б/Ж/У 26,77/7,8/2,23 ✏ Ингредиенты: ✔ Творог обезжиренный -300 гр; ✔ Стружка кокосовая — 60 гр; ✔ Сахарозаменитель (стевия); ✔ Яйцо куриное — 6 шт; ✔ Молоко — 150 мл; ✔ Желатин...

Низкокалорийный  чизкейк с экзотическим фруктом 0

Низкокалорийный чизкейк с экзотическим фруктом

Продукты: 10 граммов желатина, 75 мл сока 200 граммов творога нежирного, 125 мл (баночка) обезжиренного йогурта (я брала клубничный) заменитель сахара 2 белка. Смешиваем сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его...