Категория: Диетические десерты

Желейные вишневые конфеты 0

Желейные вишневые конфеты

Калорийность на 100г — 86ккал 1 штучка (10г) — 9ккал Состав: вишневый нектар 200г желатин 10г кокосовая стружка 10г Приготовление 1. В вишневом нектаре согласно инструкции замочить желатин. (мне нравится желатин др. Откер: замачивать...

Шоколадный панкейки для худеющих 0

Шоколадный панкейки для худеющих

160 ккал на 100 г на 8 блинчиков 1 стакан цельнозерновой муки 2 ч.л. разрыхлителя 2 ч.л. какао-порошка 2 ч.л. коричневого сахара щепотка соли 3/4 стакана нежирного молока 1 яйцо В миске смешайте сухие...

Отруби с йогутом и хурмой 0

Отруби с йогутом и хурмой

На 100 г 70 ккал 1/2 ч. отрубей 1/2 ч. натурального йогурта 1 ч. л. апельсинового джема хурма (нарезать) Все перемешать — готово! Отруби быстро насыщают Отруби – это фактически неперевариваемые волокна, они работают...

Желе 0 калорий 0

Желе 0 калорий

Заварите крепкий фруктовый чай. На 0,5 литра примерно 2-3 пакетика чая. Через 10-15 минут удалите пакетики и в кастрюльку насыпьте 1-1,5 чайных ложки агара (желирующее вещество из водорослей), можно желатина, но тогда у желе...