Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

5 рецептов потрясающих низкокалорийных тортов

Прекрасный десерт для любого праздника!?? Сохрани себе!? 1. Черничный творожник: отличная замена калорийным тортам! ?на 100грамм - 110.26 ккал?Б/Ж/У - 12.85/1.4/11.73? Ингредиенты: Творог обезжиренный 600...

Клубничный тирамису

Нежный клубничный тирамису Ингредиенты: Клубника 200 гр. Молоко - пол. стакана Творог нежирный - 500 гр. Темный горький шоколад - 50 гр. Кофе вареный - 2...

Кефирное желе

Если сделать с вечера, утром уже будет готово! Ингредиенты: кефир (любой жирности) - 2 стакана мед - 3 ст. ложки ванильный сахар - 1...
Ванильно–шоколадный творожный десерт

Ванильно–шоколадный творожный десерт

Килокалории на 100гр  111.26 Ингредиенты: - 30 – 40 г желатина - 2 ст. обезжиренного молока - 500 г нежирного творога - 400 г йогурта -...
Торт без выпечки

Торт без выпечки

Ингредиенты : 1) Основа - яблоки (1-2 шт) - 200 гр - овсяные или цельнозерновые хлопья - 180 гр - сухофрукты (инжир, финики)...

ЭТО ПОЛЕЗНО!