Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Запеканка творожно-шоколадная с грушей

Запеканка творожно-шоколадная с грушей

на 100 г 111.89 ккал Б/Ж/У 9.18/5.41/7.17 ингридиенты: творог 350гр., 2 белка яиц, протеин шоколадный 20гр., овсяная мука 20гр.( перемолотый геркулес), 2 небольшие груши, клетчатка 2 ст.л., какао-порошок...
Малиновый зефир

Малиновый зефир

Ингредиенты: Малина - 300 г (можно замороженную) Желатин - 15 г Вода - 3 ст.л Подсластитель - по вкусу Приготовление: Желатин замочить в воде. Ягоды положить...

Низкокалорийный десерт

Низкокалорийные десерты в домашних условиях Ингредиенты: Сметана (10%) 800 грамм Желатин 20 грамм Сахар 1 стакан Фрукты: банан‚ мандарины‚ киви‚ груша. Калорийность на 100 грамм —...

Желейный торт Фруктовый

Ингредиенты: Для бисквита: 3 яйца, 0,5 стакана сахара, 1 ч.л. соды, 1 стакан (200г.) муки.  Для начинки: 3 апельсина, 3 мандарина, 150 г. ананасов,...

Творожно-банановый торт

Как всегда мини-пропорции. Вдохновилась тыквенным тортиком. Так что способ приготовления чем-то похож) Хоть он и кривой, но очень вкусный)) Тесто: 2 белка...

ЭТО ПОЛЕЗНО!