Фитнес рецепты и все о стройности
Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с жировыми отложениями! А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным! Для приготовления нам нужно немногое: 1 среднее киви 2 колечка лимона (вместе с...
Зеленые коктейли легко усваиваются пищеварительной системой. Когда они хорошо перемешаны в блендере, большинство клеток зелени и фруктов раздробляются, облегчая организму усвоение ценных питательных веществ. Зеленые коктейли буквально начинают всасываться у вас во рту. Можно...
На тот случай если очень хочется есть , но ты следишь за фигурой. Или представим такую ситуацию: вечер, вы захотели очень есть. Яблочный мусс поможет вам перебить ощущение голода! Нам понадобиться: яблоки — 100...
Вместо банана можно использовать клубнику, чернослив (предварительно замоченный) или курагу. Если у вас нет блендера – просто мелко порежьте банан или порежьте его тонкими окружностями. Калорийность на 100 гр — 67.89 ккал Ингредиенты: • Йогурт...
