Напитки, жиросжигающие коктейли, смузи на завтрак для похудения

Смузи для похудения и правильного питания, протеиновые коктейли — что пить для похудения, рецепты коктейлей

Очень вкусный творожный коктейль

Очень вкусный творожный коктейль.

Ингредиенты: 3 ст.л.обезжиреного творога(можно брать любой) 1 неполная ст.л.мёда 1 ч.л.апельсиновой цедры полстакана апельсинового сока 1ч.л.лимонной цедры ваниль Ряженка-до получения желаемой густоты. Творог растереть в блендере с мёдом,цедрой,соком...

Зеленый коктейль для похудения

Зеленые коктейли легко усваиваются пищеварительной системой. Когда они хорошо перемешаны в блендере, большинство клеток зелени и фруктов раздробляются, облегчая организму...

Домашние настойки на водке: на маклюре, каштанах и сосновых шишках

Несмотря на изобилие всевозможных напитков на прилавках магазинов, многие все же предпочитают готовить самостоятельно по домашним рецептам. И вовсе не...

Малиновый смузи

Ингредиенты на 2 порции по 165 ккал: • 1 стакан замороженной малины • 1 банан • 1/2 стакана нежирного йогурта • 1 чайная ложка...

10 рецептов Смузи для НАСТОЯЩИХ спортсменов.

  1. Клубника + банан Кол-во порций: 2 - 1/2 банана - 4-6 замороженных ягод клубники - 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога) - 1/2...

ЭТО ПОЛЕЗНО!