Пряный клюквенный чай
Ингредиенты:
1,5 л кипятка,
3 ч. л. чёрного чая,
1 небольшой корешок имбиря,
½ стак. клюквы,
1 палочка корицы,
мёд – по вкусу.
Приготовление:
Слегка раздавите клюкву ложкой,...
Овсянка в банке «Тропический фрукт».
Ингредиенты:
- 1/3 стак. несладкого йогурта
- 1/2 стак овсянки
- 2/3 стак молока
- 1 ч.л. семян чиа (можно без)
- 1/2 ч.л. ванильного...
Смузи из грейпфрута и имбиря
Грейпфрут обладает жиросжигающим эффектом и не использовать этот цитрус на диете было бы преступлением. Не забывайте, что из грейпфрута можно...
Банановый смузи
За что я люблю смузи, так это за то то они легки в приготовлении и оказывают полезный эффект на наш...
Освежающе жиросжигающий коктейль с киви
?на 100грамм - 34.67 ккал?Б/Ж/У - 0.82/0.21/7.6?
Ингредиенты:
Киви - 1 шт
Лимон - 10 г
Мята - 15 г
Петрушка - 10 г
Вода...
