Напитки, жиросжигающие коктейли, смузи на завтрак для похудения

Смузи для похудения и правильного питания, протеиновые коктейли — что пить для похудения, рецепты коктейлей

Пряный клюквенный чай

Ингредиенты: 1,5 л кипятка, 3 ч. л. чёрного чая, 1 небольшой корешок имбиря, ½ стак. клюквы, 1 палочка корицы, мёд – по вкусу. Приготовление: Слегка раздавите клюкву ложкой,...

Овсянка в банке «Тропический фрукт».

Ингредиенты: - 1/3 стак. несладкого йогурта - 1/2 стак овсянки - 2/3 стак молока - 1 ч.л. семян чиа (можно без) - 1/2 ч.л. ванильного...
Смузи из грейпфрута

Смузи из грейпфрута и имбиря

Грейпфрут обладает жиросжигающим эффектом и не использовать этот цитрус на диете было бы преступлением.  Не забывайте, что из грейпфрута можно...
банановый смузи на кефире

Банановый смузи

За что я люблю смузи, так это за то то они легки в приготовлении  и оказывают полезный эффект на наш...
Освежающе жиросжигающий коктейль с киви

Освежающе жиросжигающий коктейль с киви

?на 100грамм - 34.67 ккал?Б/Ж/У - 0.82/0.21/7.6? Ингредиенты: Киви - 1 шт Лимон - 10 г Мята - 15 г Петрушка - 10 г Вода...

ЭТО ПОЛЕЗНО!