Напитки, жиросжигающие коктейли, смузи на завтрак для похудения

Смузи для похудения и правильного питания, протеиновые коктейли — что пить для похудения, рецепты коктейлей

Яблочный смузи

Яблочный смузи

Вечерний прием пищи прекрасно заменит коктейль "Яблочный Смузи" на 2 порции по 326 калорий 400 мл охлажденного йогурта без сахара 200 мл яблочного...
Смузи для очищения организма 10 видов

Смузи для очищения организма 10 видов

1. Шпинат + киви + банан Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит...
Лучшие рецепты очищения организма

Лучшие рецепты очищения организма!

1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите...

Липовый чай

Ингредиенты (на 200 мл напитка): 200 мл воды, 5 г сушёных цветков липы, 15 г мёда. Приготовление: Залейте цветки липы кипящей водой, дайте настояться в...
Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога

Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога

(100гр - около 140 ккал) ?Ингредиенты: - йогурт - 100г. - творог обезжиренный - 300г. - сахар - 3ст.л. - какао - 1,5ст.л. - желатин-15г. ?Приготовление: 1. Йогурт,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!