Рубрика: Диетические низкокалорийные рецепты

6 белковых салатиков для исключительно правильного ужина 0

6 белковых салатиков для исключительно правильного ужина

Сохрани себе пригодится! 1. Креветки + огурец + помидор + болгарский перец + огурец + лимонный сок 2. Вареное куриное филе + вареные яйца + помидор + листья салата + натуральный йогурт 3. Вареное...

Переходим к правильному питанию за 20 дней! 0

Переходим к правильному питанию за 20 дней!

День первый – самый легкий! Приобрети новую посуду или если таковая имеется, кушай исключительно из нее! День второй. Кушаем 3 раза в день: завтрак, обед и ужин. Нельзя пропускать не один из приемов пищи....