Рубрика: Диетические низкокалорийные рецепты

Лосось в меде и горчице с салатом 0

Лосось в меде и горчице с салатом

267 ккал на 1 порцию Нам (на две порции) понадобится: 300 гр филе лосося (постарайтесь, все таки находить не гормональный фермерский, а дикий, он намного полезнее), 2 ч. ложки дижонской горчицы, 2 ч. ложки...

Быстрый суп с индейкой 0

Быстрый суп с индейкой

62ккал на 100г Ингредиенты Грудка индейки — 150 грамм Кабачок или цукини — 100 грамм Овсяные хлопья Геркулес — ст. ложка без горки Соль — микрощепотка Вода очищенная — 500 мл.