Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Каппучино 60 калорий

Каппучино 60 калорий

Ингредиенты на 2 порции: 1 1/2 чашки крепкого кофе 1 ч.л. коричневого сахара 1 чашка молока Смешайте горячий кофе с горячим молоком и сахаром...

Творожно-фруктовый коктейль

200 г фруктового пюре (клубника, яблоко, малина, персик и т.д) взбить с 250 г мягкого творога в блендере. По вкусу...

Желе 0 калорий

Заварите крепкий фруктовый чай. На 0,5 литра примерно 2-3 пакетика чая. Через 10-15 минут удалите пакетики и в кастрюльку насыпьте 1-1,5...
нежный клубничный тирамису

Клубничный тирамису

?на 100грамм - 97.89 ккал?Б/Ж/У - 8.96/2.84/9.58? Ингредиенты: ?Клубника 200 г ?Молоко ½ стакана ?Творог нежирный 500 г ?Темный горький шоколад 50 г ?Кофе вареный 2...
Рулетики с семгой и сыром филадельфия

Рулетики с семгой и сыром филадельфия

на 100грамм - 217.18 ккал, Б/Ж/У - 15.6/7.27/7.27 Ингредиенты: Лаваш армянский 2 штуки Сыр филадельфия 150 г Семга слабосоленая 200 г Салат зеленый 1 штука Приготовление: Лаваш...

ЭТО ПОЛЕЗНО!