Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Картофельные драники с овощами

Как приготовить драники из картофеля: Калорийность на 100 грамм - 138 Ккал  Ингредиенты: картофель лук морковь перец яйца мука растительное масло Приготовление: 1. Картофель и лук натрите на мелкой терке, морковь...

Ленивый бризоль. Очень диетический рецепт!

Ингредиенты: яйца - 2 шт. фарш - 80-100 гр. шампиньоны - 5 шт. огурец маринованный - 1 шт. несладкий...

Пастрома из индюшиной или куриной грудки в домашних условиях

Пастрома в домашних условиях Ингредиенты: грудка индейки или 2 куриные грудки 1 стакан воды + 1 ст. ложка соли. 5-6 долек...

Творожная запеканка с яблоками

Творожный пирог с яблоками Ингредиенты:  яблоки - 5 шт.  творог обезжиренный - 200 гр.   йогурт - 100 гр. 1 лайм или половинка лимона  яйцо - 1 шт. изюм по...

Кефирное желе

Если сделать с вечера, утром уже будет готово! Ингредиенты: кефир (любой жирности) - 2 стакана мед - 3 ст. ложки ванильный сахар - 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!