Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Творожное бланманже с фруктами

 Рецепт подскажет вам как приготовить диетическое бланманже: Ингредиенты: творог обезжиренный - 700 гр. молоко 2,5 % - 200 мл. (стакан) сметана...

Овощной суп, легкий

Диетический овощной суп  хорошо очищает и выводит лишнюю жидкость из организма,отличный вариант для худеющих! Ингредиенты: помидоры — 4 шт. лук репчатый...

Печенье на кефире из овсянки

Диетическое овсяное печенье Ингредиенты: Овсяные хлопья — 300 гр Кефир — 300-350 гр Сухофрукты — если хотите Мед — 1-3 ст....

Десерт Старая Рига

Творожный десерт Старая Рига - воздушный и нежный с ананасом Ингредиенты: творог (на вкус не повлияет,но лучше нежирный) - 400 гр. сметана - 200 гр банка...

Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина!

Готовим куриную грудку запеченую в духовке, в кефирном соусе Ингредиенты: куриные грудки - 500 гр; кефир 1% - 250 мл; зубчик...

ЭТО ПОЛЕЗНО!