Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Нежнейшая запеканка из индейки с рисом, как приготовить

Запеканка из индейки рецепт Ингредиенты: сухой рис - 100 гр. мясо индейки - 500 гр. Яйцо - 2 шт. сметана - 250 мл. соль по вкусу Приготовление: Грудку...

Диетическое фруктово-творожное суфле

  Фруктово-творожное суфле Если вы задались вопросом ,как приготовить вкусный десерт из творога то этот рецепт для вас   Ингредиенты:  творог обезжиренный -...

Салат из курицы с сыром и ананасом

Рецепт салата курицы с сыром и ананасом и консервированной кукурузой      Калорийность на 100 гр продукта - 138 кКал.    ...

Фрикасе из курицы

Джаз Фрикасе из курицы классический рецепт Фрикасе получается очень мягким и нежным.Фрикасе -это белое мясо приготовленное  в белом соусе. Если вы...

Творожники в духовке

Идеально подойдут для ужина Ингредиенты: обезжиренный творог - 400 гр обезжиренное молоко - 100 мл. овсяные хлопья - 1-2 столовая ложка Яйцо(большое) - 1 шт. Пищевая...

ЭТО ПОЛЕЗНО!