Главная > ‘Диетические салаты для похудения с фото

Классический салат «Цезарь» с курицей

Многие из вас искали, как правильно приготовить  салат «Цезарь». Так вот же вам рецепт классического салата цезарь с курицей ;)

Салат цезарь пошаговый рецепт

салат цезарь рецепт

Салат Цезарь

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 250-300 г
  • Помидоры черри — 10 шт.
  • Салат — пучок
  • Оливковое масло для обжаривания
  • Соль

Для чесночных сухариков:

  • Хлеб для тостов или белый батон — 4-5 ломтиков
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Чеснок — 2-3 зубчика

Для соуса:

  • Яйца (Желток) — 2 шт.
  •  половинку лимона
  • Масло оливковое — 1 столовую ложку
  • Сухие травы
  • Зернистая горчица — 2 чайную ложку
  • Сыр Пармезан — 1 столовую ложку

Приготовление:

(далее…)

Салат из курицы с сыром и ананасом

Рецепт салата курицы с сыром и ананасом и консервированной кукурузой

салат из курицы с ананасом и сыром

     Калорийность на 100 гр продукта — 138 кКал.

     Ингредиенты:

  • куриная грудка — 150 гр.
  • китайская капуста — 100 гр.
  • сладкий красный перец — 100 гр.
  • ананас консервированный — 200 гр.
  • кукуруза консервированная — 100 гр.
  • сыр твердых сортов — 100 гр.
  • сметана — 80 гр.
  • перец молотый белый — 1 чайная ложка
  • специи, карри по вкусу

Приготовление:

Отвариваем куриную грудку и нарезаем ее мелкими кусочками, капусту с перцем мелко нарезаем,а консервированный ананаса нарезаем мелкими кубиками. Теперь смешиваем сметану,специи,перец и добавляем к соусу кукурузу. Смешав соус с кукурузой, добавляем остальные ингредиенты и в последнюю очередь трем сыр и все перемешиваем. Теперь осталось только охладить салат и разложить в посуду,украсив зеленью

 

Страница 57 из 57« Первая...102030...555657