Диетические салаты для похудения с фото

Диетические салаты для похудения с фото, салаты для похудения, низкокалорийные рецепты

Классический винегрет

Ингредиенты: •   1 большая свекла, •  2 моркови, •  2 картофелины, •  2 соленых огурца, •   1 луковица, •  2 ст. л. растит, масла, •  зелень, соль. Приготовление: Свеклу,...
Салат «Сытый гость»

Салат «Сытый гость»

Ингредиенты: -200г отваренного мяса(говядина, куриная грудка); -4 вареных яйца; -150г маринованных шампиньонов; -2 малосольных огурца; -50г тертого сыра, полутвердого, низкой жирности; - йогурт 3 ст...
Салат с ветчиной

Салат с ветчиной

?на 100грамм - 115.03 ккал?Б/Ж/У - 5.72/9.21/2.94? Ингредиенты: - пекинская капуста - свежий огурец - лук (по желанию) - ветчина - сметана - соль, черный перец...
Салат Барселона

Салат Барселона

? На 100 гр - 103 ккал ? белки - 15,8 ? жиры - 4,62 ? углеводы - 1,5 ? ?...
Сливочный капустный салат

Сливочный капустный салат

Итого на 100 грамм 34 ккал Б/Ж/У 2 / 0.4 / 5.7 Обезжиренный натуральный йогурт без добавок – стаканчик Дижонская горчица – 2...

ЭТО ПОЛЕЗНО!