Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Куриный рулет с желатином

Готовим рулет из куриной грудки Ингредиенты: 1 кг куриного филе 25 гр. желатина 2 зубчика чеснока соль, паприка чёрный молотый перец сухие травы Пищевая ценность: на 100 грамм — 116...

Нежное куриное филе на сковороде в маринаде

Нежное куриное филе - вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой! Ингредиенты: куриная грудка (филе) - 600 гр. кефир (нежирный) - 1...

Овощной суп, легкий

Диетический овощной суп  хорошо очищает и выводит лишнюю жидкость из организма,отличный вариант для худеющих! Ингредиенты: помидоры — 4 шт. лук репчатый...

Сырный суп, рецепт из плавленного сыра

Сейчас я вам подскажу рецепт как приготовить вкусный сырный суп) Ингредиенты: картофель - 2 шт. питьевая вода - 500 мл. плавленный...

ЭТО ПОЛЕЗНО!