Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Куриный суп с лимоном

Куриный суп с лимоном

Лимонный Куриный суп рецепт - 110 калорий Ингредиенты: 400 грамм куриного филе, приготовленное и разрезанное 1 стакан риса, сырые 5 куриные бульонные кубики 5 чашек куриного...
Щи крапивные

Щи крапивные

Крапива очень богата витаминами, особенно витамином С. В пищу пригодна только молодая крапива, собранная в начале мая, до цветения. Крапива...

Свекольник на обед

?на 100грамм - 109.75 ккал?Б/Ж/У - 1.5/7.41/9.8? Ингредиенты: Свекла — 600 г Картофель — 300 г Морковь — 3 шт. Красный лук — 1...
Сытный суп с мясными фрикадельками

Сытный суп с мясными фрикадельками

115 ккал на 100 гр 500 г картофеля 300 г фарша (я использовала говяжий) 150 г лука 150 г моркови 50 — 100 г мелкой...
Чесночный суп из чечевицы

Суп из чечевицы с чесноком

Очень простой, но вкусный суп из чечевицы. Не трудно сделать самому. Для приготовления нам нужно: 1 чашка красной чечевицы, промыть и осушенных 2...

ЭТО ПОЛЕЗНО!