Диетические соусы

Диетические соусы , рецепты приготовления низкокалрийного соуса в домашних условиях

Сливочно-чесночная заправка

Сливочно-чесночная заправка

Сметана 10% или нат. йогурт три столовых ложки ; Масло оливковое 0.25 стакана ; Уксус винный одна столовая ложка ; Сок лимона одна...
Ореховый соус

Ореховый соус

Ореховый соус, который готовится очень легко и быстро, сделает блюда из овощей более вкусными и сытными. Такого эффекта нельзя добиться,...
10 вариантов разных соусов

10 вариантов разных соусов

С соусом намного вкусней!? 1. Сметана(15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп+соль и черный перец. Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не...
Вкусная и полезная замена майонеза

Вкусная и полезная замена майонеза

Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, вот один из них ?на 100грамм - 185 ккал?Б/Ж/У...
Зеленый соус

Зеленый соус

45 ккал на 100 гр Ингредиенты: Большой пучок трав (у меня укроп, петрушка, зеленый лук и шпинат. Можно использовать любые травы по...

ЭТО ПОЛЕЗНО!