Диетические соусы

Диетические соусы , рецепты приготовления низкокалрийного соуса в домашних условиях

Лучшая салатная заправка

Лучшая салатная заправка

?на 100грамм - 74.12 ккал?Б/Ж/У - 9.49/2.16/3.96? Ингредиенты: Кефир 1.0% жирности - 100 гр Творог нежирный - 100 гр Укроп - 10 гр Чеснок...
Цацики - греческий соус

Цацики — греческий соус

100гр = 60 ккал Ингридиенты: Огурец свежий (средний) — 1шт Чеснок (на ваш вкус) — 1 зубчик Сок лимона — 1/2 шт Йогурт натуральный —...
Цацики - греческий соус

Греческий соус

Ингредиенты: -Оливковое масло – 1/2 чашки -Зубок чеснока — 1 шт -Лимонный сок – 1/4 стакана -Сушеный орегано — 1 чайная ложка -Соль — 1/2...
Универсальный диетический соус

Универсальный диетический соус

Надо взять пачку нежирного творога, небольшой пучок укропа и петрушки, пару зубчиков чеснока, и два маринованых огурца приличного размера чуток соли и перчика черного...
Диетический майонез

Диетический майонез

Предлагаем вам рецепт лёгкого диетического обезжиренного майонеза. Этот замечательный соус очень лёгок в приготовлении, обладает восхитительно нежным вкусом и прекрасно...

ЭТО ПОЛЕЗНО!