Рубрика: Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Творожная запеканка — рецепт до безобразия прост! 0

Творожная запеканка — рецепт до безобразия прост!

🔸на 100грамм — 144.34 ккал🔸Б/Ж/У — 15.38/4.37/10.82🔸 Ингредиенты: 3 пачки творога(в брикетах) 4 яйца 30мл домашнего молока 5ст.л. с горкой овсяной муки Горсть вымоченного изюма Подсластитель по вкусу Разрыхлитель. Приготовление: Творог взбить с желтками,...

Творожная запеканка или пирог с фруктами 1

Творожная запеканка или пирог с фруктами

🔸на 100грамм — 103.3 ккал🔸Б/Ж/У — 9.79/3.98/6.78🔸 Ингредиенты: 250 г творога (1-2%) 4 яйца 1 стакан овсянки (в муку) 150 г натурального йогурта или кефира 0% Подсластитель по вкусу Персики (или другие фрукты) Приготовление:...