Рубрика: Низкокалорийная и легкая выпечка

Диетический яблочный пирог 0

Диетический яблочный пирог

🔸на 100грамм — 89.42 ккал🔸Б/Ж/У — 5.48/0.54/15.35🔸 Ингредиенты: 80 г овсяных хлопьев (или овсяной муки) 80 г цельнозерновой пшеничной муки 80 г обезжиренного творога 2 яичных белка 470 г яблок (примерно 5 маленьких яблочек)...

Творожные булочки 0

Творожные булочки

🔸на 100грамм — 178.72 ккал🔸Б/Ж/У — 13.85/3.94/21.02🔸 Ингредиенты: Творог мягкий обезжиренный 200 г Мука цельнозерновая 150 г 1 яйцо Оливковое масло 1 ч. л. Разрыхлитель Специи по вкусу Приготовление: Творог с яйцом и маслом...

Вкуснейшая запеканка всего из 3-х ингредиентов 0

Вкуснейшая запеканка всего из 3-х ингредиентов

🔸на 100грамм — 195.84 ккал🔸Б/Ж/У — 13.74/9.25/14.24🔸 Ингредиенты: 3 яйца банка сгущенки 500 г творога Приготовление: Яйца взбить со сгущенкой, добавить протертый творог, вылить полученную массу в застеленную пергаментом форму и выпекать до подрумянивания...