Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Вертуда мясная

В рецепте ничего необычного, ингредиенты самые простые, но вот подача мне понравилась. Итого на 100 грамм 143.4 ккал куриная грудка зелень полутвердый маложирный сыр натуральный...

Куриная грудка, тушеная с кабачком и горошком в соевом соусе

Итого на 100 грамм 56.5 ккал Все очень и очень просто. Легкий во всех смыслах ужин. Время приготовления 15 минут. Ингредиенты: куриная...
Легкий слоеный салат на ужин

Легкий слоеный салат на ужин

Итого на 100 гр - 99.9 ккал Ингредиенты: 1 тертый огурец Кусочек отварной кур. грудки 1 помидор, очищенный от кожицы 2 яйца (слой белка,...
Курица в соусе с кабачком

Курица в соусе с кабачком

?на 100грамм - 75.23 ккал?Б/Ж/У - 11.68/1.99/1.74? Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Кабачок - 100 г Помидоры - 2 шт Вода - 100...

Запеченная куриная грудка с кунжутом.

Ингредиенты на 2 порции: куриная грудка 300гр яйцо 1шт кунжут 15гр соль Приготовление: Разрезать грудки на полоски. Яйцо разбить и смешать с солью. Кунжут высыпать на тарелку....

ЭТО ПОЛЕЗНО!