Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Рататуй классический

Рататуй классический

Овощное рагу прекрасно подойдёт на обед или ужин. Давайте, например, приготовим блюдо с забавным названием «рататуй». Состав: баклажан, кабачок, по 2...
Кальмары в вине

Кальмары в вине

Изысканное блюдо для любителей кальмаров. Лучше всего его подавать с рисом или пастой. Состав: 700 граммов кальмаров, 2 помидора, 3 зубчика...
Мясо под солью по Дюкану

Мясо под солью по Дюкану

Ингредиенты: 1. Мясо говядина постная - 1,5 кг 2. Яйцо - 2 шт. 3. Соль кухонная крупного помола - 1,5 кг Приготовление: Сегодня будем готовить...
Телятина в чесночном соусе

Телятина в чесночном соусе

Ингредиенты: 1. Говяжьи стейки - 4 шт 2. Лук репчатый красный - 1 гол. 3. Чеснок - 3-4 зубчика 4. Оливковое масло - 1...
Цветная капуста в кляре

Цветная капуста в кляре

Ингредиенты: 1. Цветная капуста - 1 вилок 2. Яйца - 3 шт 3. Молоко обезжиренное - 100 мл 4. Зеленый лук - 1 пучок Соль,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!