Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Овощные тефтели в духовке

Овощные тефтели

Вкусные, низкокалорийные тефтели получаются нежнейшими за счет куриного фарша и сочных овощей. Овощные тефтели можно не только запекать, но и...
Закуска из свеклы рецепт с фото

Закуска из свеклы

           Когда говорят  свекла, сразу вспоминают борщ и винегрет. Однако возможности этого яркого сладкого, но скромного...
тунец по марсельски рецепт

Тунец по марсельски

Тунец, родственник скумбрии, рыба уникальная и интернациональная. В странах средиземноморья называют «морской телятиной» за почти мясной вкус и красноватый оттенок....
Рыба в белом вине фото

Треска в белом вине

       Из любых продуктов, самых обычных и дешевых, при наличии времени и выдумки можно сотворить кулинарный шедевр. Принципиально,...

Гарнир из капусты в мультиварке

Капуста – один из самых важных овощей, она универсальна и гармонична по составу. В капусте всего много, «правильной» клетчатки, витаминов...

ЭТО ПОЛЕЗНО!